睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 2時間 dwn   11031.37時間   no title  
1月2日(木) 4時間 dwn   11035.37時間   no title  
1月3日(金) 2.5時間 dwn   11037.87時間   no title  
1月4日(土) 4.5時間 dwn   11042.37時間   no title  
1月5日(日) 2.5時間 dwn   11044.87時間   no title  
1月6日(月) 0.8時間 dwn   11045.67時間   no title  
1月7日(火) 2時間 dwn   11047.67時間   no title  
1月8日(水) 2時間 dwn   11049.67時間   no title  
1月9日(木) 4時間 dwn   11053.67時間   no title  
1月10日(金) 4.5時間 dwn   11058.17時間   no title  
1月11日(土) 4時間 dwn   11062.17時間   no title  
1月12日(日) 3.5時間 dwn   11065.67時間   no title  
1月13日(月) 5.5時間 dwn   11071.17時間   no title  
1月14日(火) 2.3時間 dwn   11073.47時間   no title  
1月15日(水) 4時間 dwn   11077.47時間   no title  
1月16日(木) 4.1時間 dwn   11081.57時間   no title  
1月17日(金) 3時間 dwn   11084.57時間   no title  
1月18日(土) 4時間 dwn   11088.57時間   no title  
1月19日(日) 4.5時間 dwn   11093.07時間   no title  
1月20日(月) 4.5時間 dwn   11097.57時間   no title  
1月21日(火) 2時間 dwn   11099.57時間   no title  
1月22日(水) 5時間 dwn   11104.57時間   no title  
1月23日(木) 4.66時間 dwn   11109.23時間   no title  
1月24日(金) 6時間 up   11115.23時間   no title  
1月25日(土) 3時間 dwn   11118.23時間   no title  
1月26日(日) 6時間 up   11124.23時間   no title  
1月27日(月) 4時間 dwn   11128.23時間   no title  
1月28日(火) 4.5時間 dwn   11132.73時間   no title  
1月29日(水) 5時間 dwn   11137.73時間   no title  
1月30日(木) 3.5時間 dwn   11141.23時間   no title  
1月31日(金) 4時間 dwn   11145.23時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 115.86時間 （先月：118.96時間）
平均数（今月） dwn 3.74時間 （先月：3.84時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 6.5% （先月：3.2%）
総合データ（～1月）
合計数 11,145.23時間
平均数 3.32時間
最高数 11時間（記録日：2012/08/27）
目標達成率 5.9%