睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 7時間 up   12128.18時間   no title  
11月2日(月) 4時間 dwn   12132.18時間   no title  
11月3日(火) 4.2時間 dwn   12136.38時間   no title  
11月4日(水) 3時間 dwn   12139.38時間   no title  
11月5日(木) 4時間 dwn   12143.38時間   no title  
11月6日(金)           no title  
11月7日(土) 7時間 up   12150.38時間   no title  
11月8日(日) 3時間 dwn   12153.38時間   no title  
11月9日(月) 1.5時間 dwn   12154.88時間   no title  
11月10日(火) 4時間 dwn   12158.88時間   no title  
11月11日(水) 5時間 dwn   12163.88時間   no title  
11月12日(木) 4.5時間 dwn   12168.38時間   no title  
11月13日(金) 4時間 dwn   12172.38時間   no title  
11月14日(土)           no title  
11月15日(日) 4時間 dwn   12176.38時間   no title  
11月16日(月) 4時間 dwn   12180.38時間   no title  
11月17日(火) 3.5時間 dwn   12183.88時間   no title  
11月18日(水) 4時間 dwn   12187.88時間   no title  
11月19日(木) 5時間 dwn   12192.88時間   no title  
11月20日(金) 4.5時間 dwn   12197.38時間   no title  
11月21日(土) 6時間 up   12203.38時間   no title  
11月22日(日) 1.5時間 dwn   12204.88時間   no title  
11月23日(月) 2時間 dwn   12206.88時間   no title  
11月24日(火) 3.5時間 dwn   12210.38時間   no title  
11月25日(水) 3.5時間 dwn   12213.88時間   no title  
11月26日(木)           no title  
11月27日(金) 1時間 dwn   12214.88時間   no title  
11月28日(土)           no title  
11月29日(日) 1.5時間 dwn   12216.38時間   no title  
11月30日(月)           no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 95.20時間 （先月：102.50時間）
平均数（今月） up 3.81時間 （先月：3.80時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） up 12% （先月：11.1%）
総合データ（～11月）
合計数 12,216.38時間
平均数 3.37時間
最高数 11時間（記録日：2012/08/27）
目標達成率 6.2%