睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)           no title  
12月2日(木) 1時間 dwn   13006.45時間   no title  
12月3日(金) 3時間 dwn   13009.45時間   no title  
12月4日(土) 2.5時間 dwn   13011.95時間   no title  
12月5日(日) 6時間 up   13017.95時間   no title  
12月6日(月) 3.5時間 dwn   13021.45時間   no title  
12月7日(火) 3時間 dwn   13024.45時間   no title  
12月8日(水) 4時間 dwn   13028.45時間   no title  
12月9日(木) 4時間 dwn   13032.45時間   no title  
12月10日(金) 2時間 dwn   13034.45時間   no title  
12月11日(土) 4時間 dwn   13038.45時間   no title  
12月12日(日) 3時間 dwn   13041.45時間   no title  
12月13日(月) 7時間 up   13048.45時間   no title  
12月14日(火) 1.5時間 dwn   13049.95時間   no title  
12月15日(水) 3時間 dwn   13052.95時間   no title  
12月16日(木)           no title  
12月17日(金) 5時間 dwn   13057.95時間   no title  
12月18日(土) 4.5時間 dwn   13062.45時間   no title  
12月19日(日) 6時間 up   13068.45時間   no title  
12月20日(月) 5時間 dwn   13073.45時間   no title  
12月21日(火) 1時間 dwn   13074.45時間   no title  
12月22日(水) 2.5時間 dwn   13076.95時間   no title  
12月23日(木) 3.5時間 dwn   13080.45時間   no title  
12月24日(金) 6時間 up   13086.45時間   no title  
12月25日(土) 4時間 dwn   13090.45時間   no title  
12月26日(日) 4時間 dwn   13094.45時間   no title  
12月27日(月) 3.5時間 dwn   13097.95時間   no title  
12月28日(火) 2時間 dwn   13099.95時間   no title  
12月29日(水) 3.5時間 dwn   13103.45時間   no title  
12月30日(木) 3.5時間 dwn   13106.95時間   no title  
12月31日(金) 4.5時間 dwn   13111.45時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 106時間 （先月：91.30時間）
平均数（今月） up 3.66時間 （先月：3.65時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 13.8% （先月：4%）
総合データ（～12月）
合計数 13,111.45時間
平均数 3.36時間
最高数 11時間（記録日：2012/08/27）
目標達成率 6.2%