睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 5時間 dwn   1377.9時間   no title  
1月2日(水) 8時間 up   1385.9時間   no title  
1月3日(木) 8時間 up   1393.9時間   no title  
1月4日(金) 4時間 dwn   1397.9時間   no title  
1月5日(土) 5時間 dwn   1402.9時間   no title  
1月6日(日) 5時間 dwn   1407.9時間   no title  
1月7日(月) 5.5時間 dwn   1413.4時間   no title  
1月8日(火) 5時間 dwn   1418.4時間   no title  
1月9日(水) 3.5時間 dwn   1421.9時間   no title  
1月10日(木) 6時間 up   1427.9時間   no title  
1月11日(金) 4.5時間 dwn   1432.4時間   no title  
1月12日(土) 9時間 up   1441.4時間   no title  
1月13日(日) 8時間 up   1449.4時間   no title  
1月14日(月) 4時間 dwn   1453.4時間   no title  
1月15日(火) 5時間 dwn   1458.4時間   no title  
1月16日(水) 5.5時間 dwn   1463.9時間   no title  
1月17日(木) 5時間 dwn   1468.9時間   no title  
1月18日(金) 6.5時間 up   1475.4時間   no title  
1月19日(土) 6.5時間 up   1481.9時間   no title  
1月20日(日) 6時間 up   1487.9時間   no title  
1月21日(月) 4時間 dwn   1491.9時間   no title  
1月22日(火) 3.5時間 dwn   1495.4時間   no title  
1月23日(水) 3時間 dwn   1498.4時間   no title  
1月24日(木) 4時間 dwn   1502.4時間   no title  
1月25日(金) 7.5時間 up   1509.9時間   no title  
1月26日(土) 8時間 up   1517.9時間   no title  
1月27日(日) 5時間 dwn   1522.9時間   no title  
1月28日(月) 4.5時間 dwn   1527.4時間   no title  
1月29日(火) 3時間 dwn   1530.4時間   no title  
1月30日(水) 6時間 up   1536.4時間   no title  
1月31日(木) 3時間 dwn   1539.4時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 166.50時間 （先月：168.50時間）
平均数（今月） dwn 5.37時間 （先月：5.44時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：39%）
総合データ（～1月）
合計数 1,539.40時間
平均数 5.58時間
最高数 9.50時間（記録日：2007/10/20）
目標達成率 42%