睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 5.6時間 dwn   5122.27時間   no title  
8月2日(金) 11.95時間 up   5134.22時間   no title  
8月3日(土) 8.2時間 up   5142.42時間   no title  
8月4日(日) 6.5時間 dwn   5148.92時間   no title  
8月5日(月) 6.6時間 dwn   5155.52時間   no title  
8月6日(火) 3.15時間 dwn   5158.67時間   no title  
8月7日(水) 8.35時間 up   5167.02時間   no title  
8月8日(木) 7.65時間 up   5174.67時間   no title  
8月9日(金) 7.85時間 up   5182.52時間   no title  
8月10日(土) 8.55時間 up   5191.07時間   no title  
8月11日(日) 2.35時間 dwn   5193.42時間   no title  
8月12日(月) 11.2時間 up   5204.62時間   no title  
8月13日(火) 2.05時間 dwn   5206.67時間   no title  
8月14日(水) 8.75時間 up   5215.42時間   no title  
8月15日(木) 8.7時間 up   5224.12時間   no title  
8月16日(金) 7.4時間 up   5231.52時間   no title  
8月17日(土) 9.45時間 up   5240.97時間   no title  
8月18日(日) 5.2時間 dwn   5246.17時間   no title  
8月19日(月) 7.15時間 up   5253.32時間   no title  
8月20日(火) 8時間 up   5261.32時間   no title  
8月21日(水) 3.55時間 dwn   5264.87時間   no title  
8月22日(木) 10.75時間 up   5275.62時間   no title  
8月23日(金) 10.35時間 up   5285.97時間   no title  
8月24日(土) 3.2時間 dwn   5289.17時間   no title  
8月25日(日) 10.05時間 up   5299.22時間   no title  
8月26日(月) 3.05時間 dwn   5302.27時間   no title  
8月27日(火) 5.35時間 dwn   5307.62時間   no title  
8月28日(水) 9.65時間 up   5317.27時間   no title  
8月29日(木) 6.3時間 dwn   5323.57時間   no title  
8月30日(金) 8.8時間 up   5332.37時間   no title  
8月31日(土) 8.4時間 up   5340.77時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 224.10時間 （先月：238.85時間）
平均数（今月） dwn 7.23時間 （先月：7.70時間）
最高数（今月） dwn 11.95時間 （先月：14.30時間）
目標達成率（今月） up 61% （先月：55%）
総合データ（～8月）
合計数 5,340.77時間
平均数 6.82時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 42%