睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金)           no title  
11月2日(土)           no title  
11月3日(日)           no title  
11月4日(月)           no title  
11月5日(火)           no title  
11月6日(水)           no title  
11月7日(木)           no title  
11月8日(金)           no title  
11月9日(土) 2.25時間 dwn   5729.47時間   no title  
11月10日(日) 6.85時間 dwn   5736.32時間   no title  
11月11日(月) 1.2時間 dwn   5737.52時間   no title  
11月12日(火) 9.5時間 up   5747.02時間   no title  
11月13日(水) 12.7時間 up   5759.72時間   no title  
11月14日(木) 0時間 dwn   5759.72時間   no title  
11月15日(金) 10.25時間 up   5769.97時間   no title  
11月16日(土) 10.2時間 up   5780.17時間   no title  
11月17日(日) 8.85時間 up   5789.02時間   no title  
11月18日(月) 9.6時間 up   5798.62時間   no title  
11月19日(火) 2.35時間 dwn   5800.97時間   no title  
11月20日(水) 8.8時間 up   5809.77時間   no title  
11月21日(木) 8.75時間 up   5818.52時間   no title  
11月22日(金) 5.45時間 dwn   5823.97時間   no title  
11月23日(土) 7.1時間 up   5831.07時間   no title  
11月24日(日) 2.8時間 dwn   5833.87時間   no title  
11月25日(月) 12.5時間 up   5846.37時間   no title  
11月26日(火) 9.1時間 up   5855.47時間   no title  
11月27日(水) 10.45時間 up   5865.92時間   no title  
11月28日(木) 9時間 up   5874.92時間   no title  
11月29日(金) 2.95時間 dwn   5877.87時間   no title  
11月30日(土) 7.45時間 up   5885.32時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 158.10時間 （先月：183.90時間）
平均数（今月） up 7.19時間 （先月：6.81時間）
最高数（今月） up 12.70時間 （先月：11.10時間）
目標達成率（今月） up 64% （先月：52%）
総合データ（～11月）
合計数 5,885.32時間
平均数 6.84時間
最高数 20時間（記録日：2020/03/22）
目標達成率 43%