睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(月)              
11月2日(火)              
11月3日(水) 14.5時間 up   344.3時間   寝過ぎて眠い。  
11月4日(木) 5時間 dwn   349.3時間   情緒不安定。  
11月5日(金) 7時間 dwn   356.3時間   鬱鬱鬱。  
11月6日(土) 6時間 dwn   362.3時間   食べても食べてもお腹すく。  
11月7日(日) 6.5時間 dwn   368.8時間   寂しい…。  
11月8日(月) 5.5時間 dwn   374.3時間   あーー。  
11月9日(火) 6時間 dwn   380.3時間   もやもや。  
11月10日(水) 5.5時間 dwn   385.8時間   悟った。  
11月11日(木)              
11月12日(金)              
11月13日(土) 5.5時間 dwn   391.3時間   鬱鬱。  
11月14日(日) 16時間 up   407.3時間   友達。  
11月15日(月)              
11月16日(火) 5.5時間 dwn   412.8時間   調整中。  
11月17日(水) 9時間 up   421.8時間   幸せ。  
11月18日(木) 5.5時間 dwn   427.3時間   歌が好き。  
11月19日(金) 5時間 dwn   432.3時間   上がり調子。  
11月20日(土) 5.5時間 dwn   437.8時間   ハッピー。  
11月21日(日) 12時間 up   449.8時間   だらだら。  
11月22日(月) 4.5時間 dwn   454.3時間   ハイテンション。  
11月23日(火) 12時間 up   466.3時間   たらー。  
11月24日(水) 5時間 dwn   471.3時間   ぽぴー。  
11月25日(木) 4.5時間 dwn   475.8時間   風になる。  
11月26日(金)              
11月27日(土)              
11月28日(日)              
11月29日(月)              
11月30日(火)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 146時間 （先月：99.80時間）
平均数（今月） up 7.30時間 （先月：7.13時間）
最高数（今月） up 16時間 （先月：12.50時間）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：29%）
総合データ（～11月）
合計数 475.80時間
平均数 7.43時間
最高数 16時間（記録日：2010/11/14）
目標達成率 27%