寝過ぎて眠い。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月03日（水）

寝過ぎて眠い。
< もやもや。 　｜　情緒不安定。 >
【昨晩寝た時間】
8：00
【今朝起きた時間】
10：30
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
14時間30分
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
10.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
14.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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