カイロ。【satoko118さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

カイロ。
< 眠い。 　｜　睡眠過剰再び。 >
お腹あっためるって大事。
また持って行こう。

【昨晩寝た時間】
20：30
【今朝起きた時間】
6：00
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
9時間30分
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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