睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 9時間 up   1514.5時間   no title  
1月2日(水) 8時間 up   1522.5時間   no title  
1月3日(木) 9時間 up   1531.5時間   no title  
1月4日(金) 5.5時間 dwn   1537時間   no title  
1月5日(土) 5時間 dwn   1542時間   no title  
1月6日(日) 5.5時間 dwn   1547.5時間   no title  
1月7日(月) 6.5時間 up   1554時間   no title  
1月8日(火) 7時間 up   1561時間   no title  
1月9日(水) 6時間 up   1567時間   no title  
1月10日(木) 5時間 dwn   1572時間   no title  
1月11日(金) 4時間 dwn   1576時間   no title  
1月12日(土) 9時間 up   1585時間   no title  
1月13日(日) 8時間 up   1593時間   no title  
1月14日(月) 3時間 dwn   1596時間   no title  
1月15日(火) 7時間 up   1603時間   no title  
1月16日(水) 3.5時間 dwn   1606.5時間   no title  
1月17日(木) 6.5時間 up   1613時間   no title  
1月18日(金) 3時間 dwn   1616時間   no title  
1月19日(土) 5時間 dwn   1621時間   no title  
1月20日(日) 5時間 dwn   1626時間   no title  
1月21日(月) 6時間 up   1632時間   no title  
1月22日(火) 4時間 dwn   1636時間   no title  
1月23日(水) 5時間 dwn   1641時間   no title  
1月24日(木) 5.5時間 dwn   1646.5時間   no title  
1月25日(金) 5時間 dwn   1651.5時間   no title  
1月26日(土) 9時間 up   1660.5時間   no title  
1月27日(日) 2時間 dwn   1662.5時間   no title  
1月28日(月) 6時間 up   1668.5時間   no title  
1月29日(火) 5.5時間 dwn   1674時間   no title  
1月30日(水) 5時間 dwn   1679時間   no title  
1月31日(木) 4.5時間 dwn   1683.5時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 178時間 （先月：190時間）
平均数（今月） dwn 5.74時間 （先月：6.13時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 42% （先月：58%）
総合データ（～1月）
合計数 1,683.50時間
平均数 5.73時間
最高数 11時間（記録日：2007/04/07）
目標達成率 45%