睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 7時間 up   2043.5時間   仕事  
8月2日(木) 7時間 up   2050.5時間   仕事  
8月3日(金) 6.5時間 dwn   2057時間   仕事　エクステ購入　油山撮影  
8月4日(土) 6.5時間 dwn   2063.5時間   農作業　毘沙門天参拝  
8月5日(日) 6.5時間 dwn   2070時間   休日　農作業　買い物  
8月6日(月) 7時間 up   2077時間   仕事　出張　社有車  
8月7日(火) 6.5時間 dwn   2083.5時間   仕事  
8月8日(水) 6.5時間 dwn   2090時間   仕事  
8月9日(木) 6.5時間 dwn   2096.5時間   仕事  
8月10日(金) 6.5時間 dwn   2103時間   仕事　出張  
8月11日(土) 6.5時間 dwn   2109.5時間   仕事  
8月12日(日) 7時間 up   2116.5時間   仕事  
8月13日(月) 6.5時間 dwn   2123時間   初盆参り  
8月14日(火)           実家行き  
8月15日(水) 7時間 up   2130時間   盆最終日　送り火  
8月16日(木) 7時間 up   2137時間   休日　川棚行き  
8月17日(金) 7時間 up   2144時間   仕事  
8月18日(土) 7時間 up   2151時間   仕事  
8月19日(日) 7時間 up   2158時間   休日　弓道応援　BBQ  
8月20日(月) 7時間 up   2165時間   仕事  
8月21日(火) 7時間 up   2172時間   仕事  
8月22日(水) 7時間 up   2179時間   仕事  
8月23日(木) 7時間 up   2186時間   仕事  
8月24日(金) 7時間 up   2193時間   仕事  
8月25日(土) 7時間 up   2200時間   仕事  
8月26日(日) 7時間 up   2207時間   休日　農作業  
8月27日(月) 6.5時間 dwn   2213.5時間   仕事  
8月28日(火) 6.5時間 dwn   2220時間   仕事　県内出張  
8月29日(水) 6.5時間 dwn   2226.5時間   休日　田主丸行き  
8月30日(木) 6.5時間 dwn   2233時間   仕事  
8月31日(金) 7時間 up   2240時間   仕事  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 203.50時間 （先月：194.50時間）
平均数（今月） up 6.78時間 （先月：6.71時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 56.7% （先月：75.9%）
総合データ（～8月）
合計数 2,240時間
平均数 6.69時間
最高数 8時間（記録日：2011/11/20）
目標達成率 59.1%