睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 6時間 dwn   12384.1時間   ２０１７年　正月  
1月2日(月) 6時間 dwn   12390.1時間   新年のあいさつ  
1月3日(火) 5時間 dwn   12395.1時間   買い物  
1月4日(水) 6.5時間 dwn   12401.6時間   休日　温泉　散歩　明日から仕事...  
1月5日(木) 6.5時間 dwn   12408.1時間   仕事初め  
1月6日(金) 6.5時間 dwn   12414.6時間   仕事  
1月7日(土) 6.5時間 dwn   12421.1時間   休日　九重水汲み  
1月8日(日) 6.5時間 dwn   12427.6時間   休日　出初式練習　  
1月9日(月) 6.5時間 dwn   12434.1時間   休日　買い物  
1月10日(火) 6.5時間 dwn   12440.6時間   仕事  
1月11日(水) 6.5時間 dwn   12447.1時間   仕事  
1月12日(木) 6.5時間 dwn   12453.6時間   仕事  
1月13日(金) 6.5時間 dwn   12460.1時間   仕事  
1月14日(土) 6.5時間 dwn   12466.6時間   休日　買い物　散歩  
1月15日(日) 6時間 dwn   12472.6時間   休日　消防　出初式  
1月16日(月) 6.5時間 dwn   12479.1時間   仕事  
1月17日(火) 6.5時間 dwn   12485.6時間   仕事  
1月18日(水) 6.5時間 dwn   12492.1時間   仕事  
1月19日(木) 6.5時間 dwn   12498.6時間   仕事  
1月20日(金) 6.5時間 dwn   12505.1時間   仕事  
1月21日(土) 6.5時間 dwn   12511.6時間   休日　英彦山雪撮影　午後会社  
1月22日(日) 6.5時間 dwn   12518.1時間   休日　旧正月準備  
1月23日(月) 6.5時間 dwn   12524.6時間   仕事  
1月24日(火) 6.5時間 dwn   12531.1時間   仕事  
1月25日(水) 6.5時間 dwn   12537.6時間   仕事  
1月26日(木) 6.5時間 dwn   12544.1時間   仕事  
1月27日(金) 6.5時間 dwn   12550.6時間   仕事  
1月28日(土) 6時間 dwn   12556.6時間   旅行　出発　別府⇒八幡浜⇒道後...  
1月29日(日) 5時間 dwn   12561.6時間   旅行　道後温泉　⇒　帰路（しま...  
1月30日(月) 7時間 up   12568.6時間   仕事  
1月31日(火) 6時間 dwn   12574.6時間   仕事  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 196.50時間 （先月：199.50時間）
平均数（今月） dwn 6.34時間 （先月：6.44時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 3.2% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 12,574.60時間
平均数 6.54時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 44.6%