２０１７年　正月【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月01日（日）

２０１７年　正月
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【朝ごはん】
　雑煮・おせち（肉ごぼう巻き・玉子焼き・数の子・黒豆・鯛の刺身・ウインナー・ハンバーグ・ウズラの卵・からあげ・海老フライ・海老の煮つけ・田作り・かまぼこ）お屠蘇
【昼ごはん】
　雑煮・おせち
【間食】

【晩ごはん】
　ざるそば・おせち
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6678歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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