筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2017年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(日) 53.1kg +0.6kg   -0.7kg ２０１７年　正月  
1月2日(月)       新年のあいさつ  
1月3日(火) 53.5kg +0.4kg   -0.3kg 買い物  
1月4日(水) 52.9kg -0.6kg   -0.9kg 休日　温泉　散歩　明日から仕事...  
1月5日(木) 53.1kg +0.2kg   -0.7kg 仕事初め  
1月6日(金) 53.5kg +0.4kg   -0.3kg 仕事  
1月7日(土) 53.65kg +0.15kg   -0.15kg 休日　九重水汲み  
1月8日(日) 53.4kg -0.25kg   -0.4kg 休日　出初式練習　  
1月9日(月) 53.25kg -0.15kg   -0.55kg 休日　買い物  
1月10日(火) 52.65kg -0.6kg   -1.15kg 仕事  
1月11日(水) 52.75kg +0.1kg   -1.05kg 仕事  
1月12日(木) 52.65kg -0.1kg   -1.15kg 仕事  
1月13日(金) 52.8kg +0.15kg   -1kg 仕事  
1月14日(土) 52.8kg 0kg   -1kg 休日　買い物　散歩  
1月15日(日) 53.5kg +0.7kg   -0.3kg 休日　消防　出初式  
1月16日(月) 52.6kg -0.9kg   -1.2kg 仕事  
1月17日(火) 52.65kg +0.05kg   -1.15kg 仕事  
1月18日(水) 52.65kg 0kg   -1.15kg 仕事  
1月19日(木) 52.8kg +0.15kg   -1kg 仕事  
1月20日(金) 52.5kg -0.3kg   -1.3kg 仕事  
1月21日(土) 52.7kg +0.2kg   -1.1kg 休日　英彦山雪撮影　午後会社  
1月22日(日) 52.85kg +0.15kg   -0.95kg 休日　旧正月準備  
1月23日(月) 52.75kg -0.1kg   -1.05kg 仕事  
1月24日(火) 52.65kg -0.1kg   -1.15kg 仕事  
1月25日(水) 52.5kg -0.15kg   -1.3kg 仕事  
1月26日(木) 52.75kg +0.25kg   -1.05kg 仕事  
1月27日(金) 52.75kg 0kg   -1.05kg 仕事  
1月28日(土)       旅行　出発　別府⇒八幡浜⇒道後...  
1月29日(日) 53.7kg +0.95kg   -0.1kg 旅行　道後温泉　⇒　帰路（しま...  
1月30日(月) 52.8kg -0.9kg   -1kg 仕事  
1月31日(火) 52.5kg -0.3kg   -1.3kg 仕事  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 52.92kg （先月：52.21kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 53.70kg （先月：53.60kg）
最低値（今月） 52.50kg （先月：51.40kg）
目標までの残数（今月） あと1.50kg （先月：あと1.50kg）
総合データ（～1月）
平均値 53.46kg
増減値 -1.30kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.25kg（記録日：2016/10/21）