睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 10時間 up   3408時間   no title  
10月2日(木) 5時間 dwn   3413時間   no title  
10月3日(金) 10時間 up   3423時間   no title  
10月4日(土) 9時間 up   3432時間   no title  
10月5日(日) 6時間 dwn   3438時間   no title  
10月6日(月) 12時間 up   3450時間   no title  
10月7日(火) 8時間 up   3458時間   no title  
10月8日(水) 10時間 up   3468時間   no title  
10月9日(木) 8時間 up   3476時間   no title  
10月10日(金) 4時間 dwn   3480時間   no title  
10月11日(土) 7時間 up   3487時間   no title  
10月12日(日) 10時間 up   3497時間   no title  
10月13日(月) 3時間 dwn   3500時間   no title  
10月14日(火) 7時間 up   3507時間   no title  
10月15日(水) 3時間 dwn   3510時間   no title  
10月16日(木) 11時間 up   3521時間   no title  
10月17日(金) 6時間 dwn   3527時間   no title  
10月18日(土) 7時間 up   3534時間   no title  
10月19日(日) 7時間 up   3541時間   no title  
10月20日(月) 10時間 up   3551時間   no title  
10月21日(火) 10時間 up   3561時間   no title  
10月22日(水) 8時間 up   3569時間   no title  
10月23日(木) 9時間 up   3578時間   no title  
10月24日(金) 4時間 dwn   3582時間   no title  
10月25日(土) 10時間 up   3592時間   no title  
10月26日(日) 5時間 dwn   3597時間   no title  
10月27日(月) 8時間 up   3605時間   no title  
10月28日(火) 5時間 dwn   3610時間   no title  
10月29日(水) 6時間 dwn   3616時間   no title  
10月30日(木) 5時間 dwn   3621時間   no title  
10月31日(金) 12時間 up   3633時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 235時間 （先月：218時間）
平均数（今月） dwn 7.58時間 （先月：7.79時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 65% （先月：75%）
総合データ（～10月）
合計数 3,633時間
平均数 6.88時間
最高数 14時間（記録日：2008/04/06）
目標達成率 43%