睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 6時間 up   3844.4時間   2014年1月1日水曜晴れ  
1月2日(木) 5時間 dwn   3849.4時間   1月2日木曜晴れ  
1月3日(金)              
1月4日(土) 6時間 up   3855.4時間   1月4日土曜日  
1月5日(日) 5.5時間 dwn   3860.9時間   1月5日日曜日  
1月6日(月) 6時間 up   3866.9時間   1月6日月曜仕事始め  
1月7日(火) 5.75時間 dwn   3872.65時間   1月7日火曜日  
1月8日(水) 5時間 dwn   3877.65時間   1月8日水曜曇り後雨？  
1月9日(木) 6時間 up   3883.65時間   1月9日木曜  
1月10日(金) 6時間 up   3889.65時間   1月10日金曜日明日から3連休  
1月11日(土) 5時間 dwn   3894.65時間   1月11日土曜晴れ  
1月12日(日) 6時間 up   3900.65時間   1月12日日曜  
1月13日(月) 6時間 up   3906.65時間   1月13日月曜成人の日  
1月14日(火) 6時間 up   3912.65時間   1月14日火曜  
1月15日(水) 6時間 up   3918.65時間   1月15日水曜  
1月16日(木) 5.5時間 dwn   3924.15時間   1月16日木曜  
1月17日(金) 5.5時間 dwn   3929.65時間   1月17日金曜日  
1月18日(土) 6時間 up   3935.65時間   1月18日土曜  
1月19日(日) 6時間 up   3941.65時間   1月19日日曜晴れ  
1月20日(月) 5.5時間 dwn   3947.15時間   1月20日月曜今週は5日  
1月21日(火) 5.5時間 dwn   3952.65時間   1月21日火曜  
1月22日(水) 6時間 up   3958.65時間   1月22日水曜  
1月23日(木) 6時間 up   3964.65時間   1月23日木曜  
1月24日(金) 6時間 up   3970.65時間   1月24日金曜  
1月25日(土) 6時間 up   3976.65時間   1月25日土曜  
1月26日(日) 6時間 up   3982.65時間   1月26日日曜  
1月27日(月) 5.5時間 dwn   3988.15時間   1月27日月曜  
1月28日(火) 5.5時間 dwn   3993.65時間   1月28日火曜  
1月29日(水) 5.5時間 dwn   3999.15時間   1月29日水曜  
1月30日(木) 6時間 up   4005.15時間   1月30日木曜  
1月31日(金) 5.5時間 dwn   4010.65時間   1月31日金曜1月終わる  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 172.25時間 （先月：191時間）
平均数（今月） dwn 5.74時間 （先月：6.37時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 57% （先月：73%）
総合データ（～1月）
合計数 4,010.65時間
平均数 5.94時間
最高数 12時間（記録日：2013/01/21）
目標達成率 71%