睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 5.5時間 dwn   7077.6時間   12月1日(火)師走 あと31...  
12月2日(水)              
12月3日(木) 5時間 dwn   7082.6時間   12/3(木)  
12月4日(金) 5.5時間 dwn   7088.1時間   12/4(金)  
12月5日(土)              
12月6日(日)              
12月7日(月) 5時間 dwn   7093.1時間   12月7日(月)  
12月8日(火)              
12月9日(水) 5時間 dwn   7098.1時間   12月9日(水)  
12月10日(木) 5時間 dwn   7103.1時間   12/10(木)  
12月11日(金) 5時間 dwn   7108.1時間   12/11(金)雨  
12月12日(土) 6時間 up   7114.1時間   12/12(土)晴れ  
12月13日(日)              
12月14日(月)              
12月15日(火) 5時間 dwn   7119.1時間   12/15(火)曇り  
12月16日(水) 5時間 dwn   7124.1時間   12/16(水)晴れ  
12月17日(木) 5時間 dwn   7129.1時間   12/17(木)  
12月18日(金) 4.5時間 dwn   7133.6時間   12/18(金)  
12月19日(土)              
12月20日(日)              
12月21日(月) 5時間 dwn   7138.6時間   12/21  
12月22日(火) 5時間 dwn   7143.6時間   12/22(火)  
12月23日(水) 6時間 up   7149.6時間   12/23  
12月24日(木) 5.5時間 dwn   7155.1時間   12/24  
12月25日(金)              
12月26日(土)              
12月27日(日) 6時間 up   7161.1時間   12/27(日)  
12月28日(月) 6時間 up   7167.1時間   12月28日(月)  
12月29日(火)              
12月30日(水) 5時間 dwn   7172.1時間   12/30  
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 100時間 （先月：116.50時間）
平均数（今月） dwn 5.26時間 （先月：5.30時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） up 21.1% （先月：13.6%）
総合データ（～12月）
合計数 7,172.10時間
平均数 5.77時間
最高数 55時間（記録日：2014/08/30）
目標達成率 55.1%