睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)              
11月2日(金) 6時間 up   241時間   no title  
11月3日(土) 6時間 up   247時間   no title  
11月4日(日)              
11月5日(月) 6時間 up   253時間   no title  
11月6日(火) 6時間 up   259時間   気になるカロリー  
11月7日(水)              
11月8日(木) 6時間 up   265時間   ｼｼﾞｭｳｶﾗの巣箱  
11月9日(金)              
11月10日(土)              
11月11日(日) 7時間 up   272時間   高コレステロール  
11月12日(月) 6時間 up   278時間   気力  
11月13日(火)              
11月14日(水) 5時間 dwn   283時間   no title  
11月15日(木)              
11月16日(金)              
11月17日(土)              
11月18日(日) 6時間 up   289時間   no title  
11月19日(月)           no title  
11月20日(火) 6時間 up   295時間   安全運転  
11月21日(水)              
11月22日(木)              
11月23日(金)           no title  
11月24日(土)           減量？  
11月25日(日) 6時間 up   301時間   久しぶりのドライブ  
11月26日(月) 6時間 up   307時間   no title  
11月27日(火)              
11月28日(水)              
11月29日(木)              
11月30日(金)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 72時間 （先月：77時間）
平均数（今月） up 6時間 （先月：5.92時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 91.7% （先月：84.6%）
総合データ（～11月）
合計数 307時間
平均数 5.69時間
最高数 7時間（記録日：2007/11/11）
目標達成率 63%