睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 6時間 up   1057.5時間   no title  
9月2日(火)           no title  
9月3日(水)              
9月4日(木)           no title  
9月5日(金)           no title  
9月6日(土)           no title  
9月7日(日)           no title  
9月8日(月)           no title  
9月9日(火)           no title  
9月10日(水) 5.5時間 dwn   1063時間   no title  
9月11日(木) 7時間 up   1070時間   no title  
9月12日(金) 5時間 dwn   1075時間   no title  
9月13日(土) 6.5時間 up   1081.5時間   るり渓TT 3h26m30s  
9月14日(日) 5時間 dwn   1086.5時間   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練  
9月15日(月) 4時間 dwn   1090.5時間   杉生TT 2h20m04s  
9月16日(火) 4時間 dwn   1094.5時間   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 90min  
9月17日(水) 7時間 up   1101.5時間   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月18日(木) 7時間 up   1108.5時間   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月19日(金) 7時間 up   1115.5時間   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月20日(土) 6.5時間 up   1122時間   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 60min  
9月21日(日) 7時間 up   1129時間   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練  
9月22日(月) 5.5時間 dwn   1134.5時間   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月23日(火) 6.5時間 up   1141時間   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練  
9月24日(水) 6時間 up   1147時間   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
9月25日(木) 7時間 up   1154時間   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 25min/3...  
9月26日(金) 4時間 dwn   1158時間   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月27日(土) 7時間 up   1165時間   杉生TT 2h19m25s  
9月28日(日)              
9月29日(月)              
9月30日(火)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 113.50時間 （先月：124.50時間）
平均数（今月） up 5.97時間 （先月：5.93時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 63% （先月：57%）
総合データ（～9月）
合計数 1,165時間
平均数 5.88時間
最高数 10時間（記録日：2014/02/02）
目標達成率 55%