睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 8時間 up   3079.5時間   no title  
3月2日(月) 7時間 dwn   3086.5時間   no title  
3月3日(火) 10時間 up   3096.5時間   no title  
3月4日(水) 7時間 dwn   3103.5時間   no title  
3月5日(木) 6.5時間 dwn   3110時間   no title  
3月6日(金) 11時間 up   3121時間   no title  
3月7日(土) 7時間 dwn   3128時間   no title  
3月8日(日) 8時間 up   3136時間   no title  
3月9日(月) 6時間 dwn   3142時間   no title  
3月10日(火) 6.5時間 dwn   3148.5時間   no title  
3月11日(水) 6時間 dwn   3154.5時間   no title  
3月12日(木) 8時間 up   3162.5時間   no title  
3月13日(金) 7時間 dwn   3169.5時間   no title  
3月14日(土) 6.5時間 dwn   3176時間   no title  
3月15日(日) 5時間 dwn   3181時間   no title  
3月16日(月) 12.5時間 up   3193.5時間   no title  
3月17日(火) 5時間 dwn   3198.5時間   no title  
3月18日(水) 7.5時間 dwn   3206時間   no title  
3月19日(木) 7時間 dwn   3213時間   no title  
3月20日(金) 8時間 up   3221時間   no title  
3月21日(土) 6時間 dwn   3227時間   no title  
3月22日(日) 9時間 up   3236時間   no title  
3月23日(月) 9時間 up   3245時間   no title  
3月24日(火) 4.5時間 dwn   3249.5時間   no title  
3月25日(水) 10時間 up   3259.5時間   no title  
3月26日(木) 6.5時間 dwn   3266時間   no title  
3月27日(金) 6時間 dwn   3272時間   no title  
3月28日(土) 6.5時間 dwn   3278.5時間   no title  
3月29日(日) 11時間 up   3289.5時間   no title  
3月30日(月) 6時間 dwn   3295.5時間   no title  
3月31日(火) 5.5時間 dwn   3301時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 229.50時間 （先月：167.50時間）
平均数（今月） dwn 7.40時間 （先月：7.61時間）
最高数（今月） up 12.50時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 35.5% （先月：36.4%）
総合データ（～3月）
合計数 3,301時間
平均数 7.66時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 42.5%