睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 6.2時間 dwn   35877.93時間   no title  
7月2日(土) 8時間 up   35885.93時間   no title  
7月3日(日) 4時間 dwn   35889.93時間   no title  
7月4日(月) 5.2時間 dwn   35895.13時間   no title  
7月5日(火) 4.5時間 dwn   35899.63時間   no title  
7月6日(水) 8.5時間 up   35908.13時間   no title  
7月7日(木) 4.3時間 dwn   35912.43時間   no title  
7月8日(金) 8時間 up   35920.43時間   no title  
7月9日(土) 7時間 dwn   35927.43時間   no title  
7月10日(日) 5.2時間 dwn   35932.63時間   no title  
7月11日(月) 3.1時間 dwn   35935.73時間   no title  
7月12日(火) 4.8時間 dwn   35940.53時間   no title  
7月13日(水) 3時間 dwn   35943.53時間   no title  
7月14日(木) 5時間 dwn   35948.53時間   no title  
7月15日(金) 8.7時間 up   35957.23時間   no title  
7月16日(土) 6.6時間 dwn   35963.83時間   no title  
7月17日(日) 4.5時間 dwn   35968.33時間   no title  
7月18日(月) 9.1時間 up   35977.43時間   no title  
7月19日(火) 3.2時間 dwn   35980.63時間   no title  
7月20日(水) 2.8時間 dwn   35983.43時間   no title  
7月21日(木) 3.5時間 dwn   35986.93時間   no title  
7月22日(金) 12時間 up   35998.93時間   no title  
7月23日(土) 8.9時間 up   36007.83時間   no title  
7月24日(日) 3.5時間 dwn   36011.33時間   no title  
7月25日(月) 4時間 dwn   36015.33時間   no title  
7月26日(火) 4.9時間 dwn   36020.23時間   no title  
7月27日(水) 8.5時間 up   36028.73時間   no title  
7月28日(木) 4時間 dwn   36032.73時間   no title  
7月29日(金) 5時間 dwn   36037.73時間   no title  
7月30日(土) 5時間 dwn   36042.73時間   no title  
7月31日(日) 3時間 dwn   36045.73時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 174時間 （先月：172.20時間）
平均数（今月） dwn 5.61時間 （先月：5.74時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：9.90時間）
目標達成率（今月） up 25.8% （先月：16.7%）
総合データ（～7月）
合計数 36,045.73時間
平均数 6.83時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 26.6%