|
|
26年04月16日（木）
灯油を買いに…→ |
|
< チボチョイヨ…↓
｜ パン食…↑ >
|
【朝ごはん】
453.2kcal
【昼ごはん】
458kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これから灯油を買いに行きます。
2缶買っておこうかと…
ファンヒーターはもうそろそろ終わりなので、あとは風呂用です。
ウチは今も灯油で沸かすんです。
このIH隆盛の時代にね（笑）
何しろ古い家なので…
昨日風呂に入る準備をしていたらカマドウマが大量発生…
脱衣場に置いてあるゴミ箱の中だったんですが…
とりあえず大量虐殺に走りました…
って言っても5～6匹だったですが(^^;
でもこんな数が一斉にわいたのは初めてですよ…
暖かくなって来たんだなぁって…
無駄遣いしないよう昼食後行くことにしました！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（1.065人前） |
250 |
kcal |
| 美山 焼肉屋の味（1人前） |
27.6 |
kcal |
| ベルジョイス しじみ(佃煮)（1人前） |
21.5 |
kcal |
| トップバリュ しじみ合わせみそ（1人前） |
21 |
kcal |
| シジシージャパン カットわかめ（1人前） |
4.5 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
46 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
26 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ（1人前） |
0 |
kcal |
| 11時 |
| ヤマダイ ニュータッチ熟炊き 博多とんこつ（0.8人前） |
287 |
kcal |
| 12時 |
| セブンイレブン 金のしっとりバウムクーヘン（1人前） |
171 |
kcal |
| |
912 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みたお
みんなの最新日記