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26年04月15日（水）
チボチョイヨ…↓ |
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【朝ごはん】
595.6kcal
【昼ごはん】
486kcal
【晩ごはん】
kcal
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ここの所鶯が盛んに鳴いています。
ホーホケキョとはっきり鳴けない若造なんでしょうか…
時々ヒー！フケキョ！みたいにかなりいい線まで行ってるのもあるんですが
混じって多く聞こえるのが「チボチョイヨ！」か「ヒーチボチョイヨ！」
ちなみに「チボチョイヨ」は早口で言う感じです。
鶯は2～3羽居るのかなぁ…
大体この時期は毎朝「ヒーフケキョ！」と「チボチョイヨ！」「ヒーチボチョイヨ！」が結構やかましく聞こえてきます（笑）
でも姿は見えないんです。
「声はすれども姿は見えぬ 本にお前は屁の様…」って春告鳥の鶯には失礼ですかね（笑）
昨日裏山にこごみを取りに行きました。
結構採れましたよ～♪
お浸しと天ぷらにして食べました。
まだ残っています…いつ食べようかな…
って、今朝食べました…
朝から天ぷらは重い…（－－；
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯（0.993人前） |
234 |
kcal |
| 自家製 こごみ天ぷら（1人前） |
206 |
kcal |
| トップバリュ わかめ合わせみそ （1人前） |
21 |
kcal |
| シジシージャパン カットわかめ（1人前） |
6 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） |
48 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0（1人前） |
46 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| AGF マリーム ハーフ（1人前） |
26 |
kcal |
| 味の素 パルスイート カロリーゼロ（1人前） |
0 |
kcal |
| 13時 |
| 日清食品 クラシックどん兵衛きつねうどん（1人前） |
376 |
kcal |
| サントリーフーズ グリーンダカラ 麦茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 干し柿（1人前） |
110 |
kcal |
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1082 |
kcal |
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