姫踊子草…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年04月14日（火）

姫踊子草…↓
< 良い天気♪…↓ 　｜　チボチョイヨ…↓ >
姫踊子草…↓ 画像1 姫踊子草…↓ 画像2 姫踊子草…↓ 画像3
【朝ごはん】
506.1kcal
【昼ごはん】
402kcal
【晩ごはん】
kcal
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　昨日進入路の笹の除去と道の均しをやりました。
終わって帰り際何やら見たことのない花が…
去年はあったかな??
と調べてみたらヒメオドリコソウ(姫踊子草)という花だそうです。
初めてみたかも…
写真に載せますね。
しかし今は便利ですね～
Googleレンズで写してすぐ調べられるんですから(^^)
もう一枚は敷地内(今の写真は敷地外のに替えました)の桜です。
いずれにしても今年は結構しょぼいなぁ…
まだこれから咲くのかな？？
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
107mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.065人前） 250 kcal
合食 いか塩辛（1人前） 39.7 kcal
ベルジョイス しじみ（1人前） 40.4 kcal
トップバリュ しじみ合わせみそ（1人前） 21 kcal
シジシージャパン カットわかめ（1人前） 6 kcal
サントリーフーズ グリーンダカラ　麦茶（1人前） 0 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0（1人前） 46 kcal
神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） 20.4 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
AGF マリーム　ハーフ（1人前） 26 kcal
味の素 パルスイート　カロリーゼロ（1人前） 0 kcal
13時
トップバリュ 讃岐ざるうどん（1人前） 332 kcal
エバラ食品 プチッとうどん　たらこクリームうどん（1人前） 50 kcal
エルビー 味わいカルピス（1人前） 20 kcal
  909 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2026/04/14 12:35 
ピンぼけ？俺の視力の問題？打ち水氏は写真のアップに10分以上掛かったと申してましたが…
 みたお 2026/04/14 13:29 
ピンボケじゃないけど写真を小さくし過ぎたかも…
もっと大きくしてみようか。
直したよ～
これで少しは見やすくなったかな…？
写真のアップに10分？
こっちはすぐにアップ出来たけど…
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