睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月) 5.5時間 up   2528.5時間   昨日から  
11月3日(火)              
11月4日(水) 6時間 up   2534.5時間   寒さは  
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日)              
11月9日(月) 4.5時間 dwn   2539時間   ここ数日  
11月10日(火) 4時間 dwn   2543時間   近頃  
11月11日(水) 5時間 up   2548時間   今朝は  
11月12日(木) 5.5時間 up   2553.5時間   今日も  
11月13日(金) 4.5時間 dwn   2558時間   は～  
11月14日(土)              
11月15日(日)              
11月16日(月) 5.5時間 up   2563.5時間   左右  
11月17日(火) 4時間 dwn   2567.5時間   右足  
11月18日(水) 5.5時間 up   2573時間   思ったほど  
11月19日(木) 4.5時間 dwn   2577.5時間   まあまあ  
11月20日(金)              
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火) 5時間 up   2582.5時間   起床時に  
11月25日(水) 4.5時間 dwn   2587時間   今日は  
11月26日(木) 5.5時間 up   2592.5時間   う～ん  
11月27日(金) 4時間 dwn   2596.5時間   すごく  
11月28日(土)              
11月29日(日)              
11月30日(月) 5.5時間 up   2602時間   なんとなく  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 79時間 （先月：90時間）
平均数（今月） dwn 4.94時間 （先月：5.29時間）
最高数（今月） yoko 6時間 （先月：6時間）
目標達成率（今月） dwn 56.3% （先月：82.4%）
総合データ（～11月）
合計数 2,602時間
平均数 4.70時間
最高数 6時間（記録日：2009/11/04）
目標達成率 45.8%