睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(金) 7.2時間 up   3564.6時間   no title  
9月2日(土) 5.8時間 dwn   3570.4時間   no title  
9月3日(日) 7.3時間 up   3577.7時間   no title  
9月4日(月) 7.4時間 up   3585.1時間   no title  
9月5日(火) 6.6時間 dwn   3591.7時間   no title  
9月6日(水) 5.7時間 dwn   3597.4時間   no title  
9月7日(木) 8時間 up   3605.4時間   no title  
9月8日(金) 4.7時間 dwn   3610.1時間   no title  
9月9日(土) 8時間 up   3618.1時間   no title  
9月10日(日) 8.1時間 up   3626.2時間   no title  
9月11日(月) 7.1時間 up   3633.3時間   no title  
9月12日(火) 7.6時間 up   3640.9時間   no title  
9月13日(水) 8.1時間 up   3649時間   no title  
9月14日(木) 7時間 up   3656時間   no title  
9月15日(金) 6.6時間 dwn   3662.6時間   no title  
9月16日(土) 7.5時間 up   3670.1時間   no title  
9月17日(日) 6.5時間 dwn   3676.6時間   no title  
9月18日(月) 7.5時間 up   3684.1時間   no title  
9月19日(火) 7.5時間 up   3691.6時間   no title  
9月20日(水) 7.4時間 up   3699時間   no title  
9月21日(木) 5.8時間 dwn   3704.8時間   no title  
9月22日(金) 6.5時間 dwn   3711.3時間   no title  
9月23日(土) 5.5時間 dwn   3716.8時間   no title  
9月24日(日) 7時間 up   3723.8時間   no title  
9月25日(月) 7時間 up   3730.8時間   no title  
9月26日(火) 5.9時間 dwn   3736.7時間   no title  
9月27日(水) 6.4時間 dwn   3743.1時間   no title  
9月28日(木) 7.6時間 up   3750.7時間   no title  
9月29日(金) 7.4時間 up   3758.1時間   no title  
9月30日(土) 7.2時間 up   3765.3時間   no title  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 207.90時間 （先月：208.60時間）
平均数（今月） up 6.93時間 （先月：6.73時間）
最高数（今月） dwn 8.10時間 （先月：8.80時間）
目標達成率（今月） up 63.3% （先月：45.2%）
総合データ（～9月）
合計数 3,765.30時間
平均数 6.50時間
最高数 9.10時間（記録日：2022/12/25）
目標達成率 31.3%