睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2006年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 5.5時間 dwn   5.5時間   最悪の一日  
12月2日(土) 7時間 up   12.5時間   今週末は仕事  
12月3日(日) 5時間 dwn   17.5時間   今日も立ち仕事!  
12月4日(月)           眠たい朝!!  
12月5日(火) 6.5時間 dwn   24時間   もやもやな気分  
12月6日(水)           千葉へ  
12月7日(木) 6時間 dwn   30時間   朝起きるのが辛ーい！  
12月8日(金) 5.5時間 dwn   35.5時間   金曜日ー!!  
12月9日(土)           あめー  
12月10日(日) 7.5時間 up   43時間   雨上がったか？  
12月11日(月)           月曜日―！！  
12月12日(火)           久々の納品  
12月13日(水) 6.5時間 dwn   49.5時間   半休で病院＋映画  
12月14日(木) 5.5時間 dwn   55時間   やだねー雨！  
12月15日(金)           ボーナス！！！  
12月16日(土) 8.5時間 up   63.5時間   九段会館へ  
12月17日(日) 9.5時間 up   73時間   子供と航空公園で運動  
12月18日(月)           横須賀へ  
12月19日(火)           千葉へ  
12月20日(水)           no title  
12月21日(木)           飯田橋へ  
12月22日(金)           本日忘年会！  
12月23日(土)           クリスマスパーティー  
12月24日(日) 8時間 up   81時間   テニス！  
12月25日(月) 8時間 up   89時間   本年度ラストの週！！  
12月26日(火) 9時間 up   98時間   記録的な大雨  
12月27日(水)           日立へ  
12月28日(木) 6.5時間 dwn   104.5時間   小手指へ  
12月29日(金)           仕事納め名古屋へ  
12月30日(土)           実家でのんびり  
12月31日(日)           飲み食いしすぎたので父と散歩。  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko 104.50時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.97時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 9.50時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 46.7% （先月：---）
総合データ（～12月）
合計数 104.50時間
平均数 6.97時間
最高数 9.50時間（記録日：2006/12/17）
目標達成率 46.7%