半休で病院+映画【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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06年12月13日(水)
半休で病院+映画
< 久々の納品
|
やだねー雨! >
病院に眼底検査の結果を聞きに行く。問題なしとのことで一安心。
しかし血圧は下が思うように下がらず、更に生活習慣に努力必要。
9時10分計測(血圧)かかりつけの内科にて
【記録グラフ】
ウォーキング距離
2400m
最低血圧
98mmHg
心拍数
94回
睡眠時間
6.5時間
万歩計
3658歩
血圧
136mmHg
ウォーキング
34分
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