睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 8.4時間 up   100.6時間   no title  
1月2日(水) 5.5時間 dwn   106.1時間   no title  
1月3日(木) 6.3時間 dwn   112.4時間   no title  
1月4日(金) 6.5時間 dwn   118.9時間   no title  
1月5日(土) 7.5時間 up   126.4時間   no title  
1月6日(日) 5.5時間 dwn   131.9時間   no title  
1月7日(月) 4時間 dwn   135.9時間   no title  
1月8日(火) 6.8時間 dwn   142.7時間   no title  
1月9日(水) 5時間 dwn   147.7時間   no title  
1月10日(木) 5時間 dwn   152.7時間   no title  
1月11日(金) 6.5時間 dwn   159.2時間   no title  
1月12日(土) 7時間 up   166.2時間   no title  
1月13日(日) 7時間 up   173.2時間   no title  
1月14日(月) 7時間 up   180.2時間   no title  
1月15日(火) 7時間 up   187.2時間   no title  
1月16日(水) 6.8時間 dwn   194時間   no title  
1月17日(木) 7時間 up   201時間   no title  
1月18日(金) 7時間 up   208時間   no title  
1月19日(土) 7時間 up   215時間   no title  
1月20日(日) 7.2時間 up   222.2時間   no title  
1月21日(月) 6.8時間 dwn   229時間   no title  
1月22日(火) 7時間 up   236時間   no title  
1月23日(水) 4.5時間 dwn   240.5時間   no title  
1月24日(木) 6.6時間 dwn   247.1時間   no title  
1月25日(金) 9時間 up   256.1時間   no title  
1月26日(土) 7時間 up   263.1時間   no title  
1月27日(日) 5.5時間 dwn   268.6時間   no title  
1月28日(月) 5.8時間 dwn   274.4時間   no title  
1月29日(火) 4.5時間 dwn   278.9時間   no title  
1月30日(水) 6.5時間 dwn   285.4時間   no title  
1月31日(木) 6.9時間 dwn   292.3時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 200.10時間 （先月：92.20時間）
平均数（今月） dwn 6.45時間 （先月：7.09時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8.40時間）
目標達成率（今月） dwn 41.9% （先月：69.2%）
総合データ（～1月）
合計数 292.30時間
平均数 6.64時間
最高数 9時間（記録日：2008/01/25）
目標達成率 50%