no title【よらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月01日（火）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
腕立て伏せ
38回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8.4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
38秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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