睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木)              
11月2日(金)              
11月3日(土)              
11月4日(日)              
11月5日(月)              
11月6日(火)              
11月7日(水)              
11月8日(木)              
11月9日(金)              
11月10日(土)              
11月11日(日)              
11月12日(月)              
11月13日(火)              
11月14日(水)              
11月15日(木)              
11月16日(金) 5時間 dwn   83時間   no title  
11月17日(土) 6時間 up   89時間   no title  
11月18日(日) 4時間 dwn   93時間   no title  
11月19日(月) 7時間 up   100時間   no title  
11月20日(火) 4時間 dwn   104時間   慢性的寝不足  
11月21日(水) 5時間 dwn   109時間   no title  
11月22日(木) 4時間 dwn   113時間   no title  
11月23日(金) 6時間 up   119時間   no title  
11月24日(土) 5時間 dwn   124時間   no title  
11月25日(日) 3時間 dwn   127時間   no title  
11月26日(月) 7時間 up   134時間   sleeping beauty...  
11月27日(火) 4時間 dwn   138時間   深深的睡眠  
11月28日(水) 6時間 up   144時間   no title  
11月29日(木) 5時間 dwn   149時間   no title  
11月30日(金) 5時間 dwn   154時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） yoko 76時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 5.07時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 33.3% （先月：---）
総合データ（～11月）
合計数 154時間
平均数 5.13時間
最高数 7時間（記録日：2007/11/26）
目標達成率 36.7%