睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 6.8時間 up   8372.7時間   no title  
12月2日(金) 6.3時間 up   8379時間   no title  
12月3日(土) 6.7時間 up   8385.7時間   no title  
12月4日(日) 8.4時間 up   8394.1時間   no title  
12月5日(月) 5時間 dwn   8399.1時間   no title  
12月6日(火) 5.4時間 dwn   8404.5時間   no title  
12月7日(水) 7.2時間 up   8411.7時間   no title  
12月8日(木) 5.3時間 dwn   8417時間   no title  
12月9日(金) 4.1時間 dwn   8421.1時間   no title  
12月10日(土) 7時間 up   8428.1時間   no title  
12月11日(日) 7.2時間 up   8435.3時間   no title  
12月12日(月) 8時間 up   8443.3時間   no title  
12月13日(火) 7.2時間 up   8450.5時間   no title  
12月14日(水) 3.5時間 dwn   8454時間   no title  
12月15日(木) 6.2時間 up   8460.2時間   no title  
12月16日(金) 4.2時間 dwn   8464.4時間   no title  
12月17日(土) 8.3時間 up   8472.7時間   no title  
12月18日(日) 4.2時間 dwn   8476.9時間   no title  
12月19日(月) 6.2時間 up   8483.1時間   no title  
12月20日(火) 5時間 dwn   8488.1時間   no title  
12月21日(水) 6.4時間 up   8494.5時間   no title  
12月22日(木) 5.9時間 dwn   8500.4時間   no title  
12月23日(金) 6.5時間 up   8506.9時間   no title  
12月24日(土) 5.9時間 dwn   8512.8時間   no title  
12月25日(日) 5.1時間 dwn   8517.9時間   no title  
12月26日(月) 4.4時間 dwn   8522.3時間   no title  
12月27日(火) 5時間 dwn   8527.3時間   no title  
12月28日(水) 4.9時間 dwn   8532.2時間   no title  
12月29日(木) 5.5時間 dwn   8537.7時間   no title  
12月30日(金) 7.6時間 up   8545.3時間   no title  
12月31日(土) 5.5時間 dwn   8550.8時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 184.90時間 （先月：173.70時間）
平均数（今月） up 5.96時間 （先月：5.79時間）
最高数（今月） dwn 8.40時間 （先月：9.30時間）
目標達成率（今月） up 48.4% （先月：43.3%）
総合データ（～12月）
合計数 8,550.80時間
平均数 5.51時間
最高数 14時間（記録日：2008/03/07）
目標達成率 34.9%