睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 6時間 dwn   2457.6時間   no title  
7月2日(月) 6時間 dwn   2463.6時間   no title  
7月3日(火) 6時間 dwn   2469.6時間   no title  
7月4日(水) 6時間 dwn   2475.6時間   no title  
7月5日(木) 6時間 dwn   2481.6時間   no title  
7月6日(金) 6時間 dwn   2487.6時間   no title  
7月7日(土) 6時間 dwn   2493.6時間   no title  
7月8日(日) 7時間 up   2500.6時間   no title  
7月9日(月) 6時間 dwn   2506.6時間   no title  
7月10日(火) 7時間 up   2513.6時間   no title  
7月11日(水) 6時間 dwn   2519.6時間   no title  
7月12日(木) 7時間 up   2526.6時間   no title  
7月13日(金) 6時間 dwn   2532.6時間   no title  
7月14日(土) 7時間 up   2539.6時間   no title  
7月15日(日) 7時間 up   2546.6時間   no title  
7月16日(月) 7時間 up   2553.6時間   no title  
7月17日(火) 6時間 dwn   2559.6時間   no title  
7月18日(水) 6時間 dwn   2565.6時間   no title  
7月19日(木) 6時間 dwn   2571.6時間   no title  
7月20日(金) 6時間 dwn   2577.6時間   no title  
7月21日(土) 7時間 up   2584.6時間   no title  
7月22日(日) 6時間 dwn   2590.6時間   no title  
7月23日(月) 6時間 dwn   2596.6時間   no title  
7月24日(火) 6時間 dwn   2602.6時間   no title  
7月25日(水) 6時間 dwn   2608.6時間   no title  
7月26日(木) 6時間 dwn   2614.6時間   no title  
7月27日(金) 6時間 dwn   2620.6時間   no title  
7月28日(土) 6時間 dwn   2626.6時間   no title  
7月29日(日) 6時間 dwn   2632.6時間   no title  
7月30日(月) 6時間 dwn   2638.6時間   no title  
7月31日(火) 6時間 dwn   2644.6時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 193時間 （先月：177時間）
平均数（今月） up 6.23時間 （先月：6.10時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 22.6% （先月：27.6%）
総合データ（～7月）
合計数 2,644.60時間
平均数 6.70時間
最高数 8時間（記録日：2016/05/19）
目標達成率 63%