睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 7.66時間 up   255.55時間   no title  
1月2日(水) 7.5時間 up   263.05時間   no title  
1月3日(木) 6.16時間 dwn   269.21時間   no title  
1月4日(金) 7.25時間 up   276.46時間   no title  
1月5日(土) 8.41時間 up   284.87時間   no title  
1月6日(日) 8.5時間 up   293.37時間   no title  
1月7日(月) 7.25時間 up   300.62時間   no title  
1月8日(火) 6.83時間 dwn   307.45時間   no title  
1月9日(水) 6.33時間 dwn   313.78時間   no title  
1月10日(木) 6.58時間 dwn   320.36時間   no title  
1月11日(金) 7.08時間 up   327.44時間   no title  
1月12日(土) 7.83時間 up   335.27時間   no title  
1月13日(日) 6.25時間 dwn   341.52時間   no title  
1月14日(月) 7.53時間 up   349.05時間   no title  
1月15日(火) 7.91時間 up   356.96時間   no title  
1月16日(水) 8.83時間 up   365.79時間   no title  
1月17日(木) 8時間 up   373.79時間   no title  
1月18日(金) 8.58時間 up   382.37時間   no title  
1月19日(土) 7時間 up   389.37時間   no title  
1月20日(日) 8.33時間 up   397.7時間   no title  
1月21日(月) 7.75時間 up   405.45時間   no title  
1月22日(火) 8.25時間 up   413.7時間   no title  
1月23日(水) 7.67時間 up   421.37時間   no title  
1月24日(木) 7.08時間 up   428.45時間   no title  
1月25日(金) 8.91時間 up   437.36時間   no title  
1月26日(土) 6.25時間 dwn   443.61時間   no title  
1月27日(日) 9.5時間 up   453.11時間   no title  
1月28日(月) 7.41時間 up   460.52時間   no title  
1月29日(火) 7.33時間 up   467.85時間   no title  
1月30日(水) 7.25時間 up   475.1時間   no title  
1月31日(木) 8.66時間 up   483.76時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 235.87時間 （先月：247.89時間）
平均数（今月） dwn 7.61時間 （先月：8時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9.40時間）
目標達成率（今月） dwn 80.6% （先月：83.9%）
総合データ（～1月）
合計数 483.76時間
平均数 7.80時間
最高数 9.50時間（記録日：2008/01/27）
目標達成率 82.3%