睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水) 6時間 up   1912.5時間   no title  
10月2日(木) 4.5時間 dwn   1917時間   no title  
10月3日(金) 4時間 dwn   1921時間   no title  
10月4日(土) 5時間 dwn   1926時間   no title  
10月5日(日) 4時間 dwn   1930時間   no title  
10月6日(月) 6時間 up   1936時間   no title  
10月7日(火) 4時間 dwn   1940時間   no title  
10月8日(水) 6時間 up   1946時間   no title  
10月9日(木) 4.5時間 dwn   1950.5時間   no title  
10月10日(金) 5時間 dwn   1955.5時間   no title  
10月11日(土) 4時間 dwn   1959.5時間   no title  
10月12日(日) 6時間 up   1965.5時間   no title  
10月13日(月) 6時間 up   1971.5時間   no title  
10月14日(火) 6時間 up   1977.5時間   no title  
10月15日(水) 5時間 dwn   1982.5時間   no title  
10月16日(木) 4.5時間 dwn   1987時間   no title  
10月17日(金) 4時間 dwn   1991時間   no title  
10月18日(土) 4時間 dwn   1995時間   no title  
10月19日(日) 6時間 up   2001時間   no title  
10月20日(月) 6時間 up   2007時間   no title  
10月21日(火) 4時間 dwn   2011時間   no title  
10月22日(水) 3時間 dwn   2014時間   no title  
10月23日(木) 5時間 dwn   2019時間   no title  
10月24日(金) 4時間 dwn   2023時間   no title  
10月25日(土) 6時間 up   2029時間   no title  
10月26日(日) 6時間 up   2035時間   no title  
10月27日(月) 5時間 dwn   2040時間   no title  
10月28日(火) 4.5時間 dwn   2044.5時間   no title  
10月29日(水) 5時間 dwn   2049.5時間   no title  
10月30日(木) 6時間 up   2055.5時間   no title  
10月31日(金) 5時間 dwn   2060.5時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 154時間 （先月：168.50時間）
平均数（今月） dwn 4.97時間 （先月：5.62時間）
最高数（今月） dwn 6時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：67%）
総合データ（～10月）
合計数 2,060.50時間
平均数 5.69時間
最高数 8時間（記録日：2008/07/14）
目標達成率 64%