睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 5.5時間 dwn   556時間   朝晩涼しく  
10月2日(火) 6時間 up   562時間   引越し前日  
10月3日(水) 5時間 dwn   567時間   引っ越し当日  
10月4日(木) 6.5時間 up   573.5時間   ぐちゃぐちゃ  
10月5日(金) 6時間 up   579.5時間   久々の仕事  
10月6日(土) 6時間 up   585.5時間   まだ忙しい  
10月7日(日)              
10月8日(月)              
10月9日(火)              
10月10日(水)              
10月11日(木)              
10月12日(金)              
10月13日(土)              
10月14日(日)              
10月15日(月)              
10月16日(火)              
10月17日(水)              
10月18日(木)              
10月19日(金)              
10月20日(土)              
10月21日(日)              
10月22日(月)              
10月23日(火)              
10月24日(水)              
10月25日(木)              
10月26日(金)              
10月27日(土)              
10月28日(日)              
10月29日(月)              
10月30日(火)              
10月31日(水)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 35時間 （先月：7時間）
平均数（今月） dwn 5.83時間 （先月：7時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 66.7% （先月：100%）
総合データ（～10月）
合計数 585.50時間
平均数 6.10時間
最高数 7.50時間（記録日：2007/07/05）
目標達成率 70.8%