睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(水) 6.5時間 dwn   3850時間   6/1 20:30  
6月2日(木) 6時間 dwn   3856時間   6/2 19:30  
6月3日(金) 7時間 up   3863時間   6/3 20:30  
6月4日(土) 6.5時間 dwn   3869.5時間   6/4 21:00  
6月5日(日) 8.5時間 up   3878時間   6/5 19:30  
6月6日(月) 6.5時間 dwn   3884.5時間   6/6 20:00  
6月7日(火) 7時間 up   3891.5時間   6/7 20:30  
6月8日(水) 6.5時間 dwn   3898時間   6/8 20:00  
6月9日(木) 6.5時間 dwn   3904.5時間   6/9 19:00  
6月10日(金) 7.5時間 up   3912時間   6/10 21:30  
6月11日(土) 6時間 dwn   3918時間   6/11 19:30  
6月12日(日) 9.5時間 up   3927.5時間   6/12 22:30  
6月13日(月) 5時間 dwn   3932.5時間   6/13 23:30  
6月14日(火) 6.5時間 dwn   3939時間   6/14 19:30  
6月15日(水) 6.5時間 dwn   3945.5時間   6/15 20:30  
6月16日(木) 7.5時間 up   3953時間   6/16 20:00  
6月17日(金) 7.5時間 up   3960.5時間   6/17 20:30  
6月18日(土) 6.5時間 dwn   3967時間   6/18 20:30  
6月19日(日) 9時間 up   3976時間   6/19 19:30  
6月20日(月) 7時間 up   3983時間   6/20 21:00  
6月21日(火) 6.5時間 dwn   3989.5時間   6/21 19:30  
6月22日(水) 6.5時間 dwn   3996時間   6/22 21:00  
6月23日(木) 6.5時間 dwn   4002.5時間   6/23 21:00  
6月24日(金) 6.5時間 dwn   4009時間   6/24 20:30  
6月25日(土) 6時間 dwn   4015時間   6/25 22:00  
6月26日(日) 8時間 up   4023時間   6/26 21:00  
6月27日(月) 6時間 dwn   4029時間   6/27 21:30  
6月28日(火) 6.5時間 dwn   4035.5時間   6/28  
6月29日(水) 5時間 dwn   4040.5時間   6/29 21:30  
6月30日(木) 6.5時間 dwn   4047時間   6/30 21:30  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 203.50時間 （先月：233時間）
平均数（今月） dwn 6.78時間 （先月：7.52時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：87.1%）
総合データ（～6月）
合計数 4,047時間
平均数 7.47時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 76.9%