睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 5時間 dwn   10395時間   4/1  
4月2日(火) 5時間 dwn   10400時間   4/2 20:30  
4月3日(水) 5時間 dwn   10405時間   4/3 23:00  
4月4日(木) 5時間 dwn   10410時間   4/4 21:00  
4月5日(金) 5時間 dwn   10415時間   4/5 23:00  
4月6日(土) 6時間 dwn   10421時間   4/6 22:00  
4月7日(日) 5時間 dwn   10426時間   4/7 20:30  
4月8日(月) 6時間 dwn   10432時間   4/8 20:30  
4月9日(火) 6時間 dwn   10438時間   4/9 21:30  
4月10日(水) 6時間 dwn   10444時間   4/10 22:00  
4月11日(木) 5時間 dwn   10449時間   4/11 22:30  
4月12日(金) 6時間 dwn   10455時間   4/12 22:00  
4月13日(土) 6時間 dwn   10461時間   4/13  
4月14日(日) 6時間 dwn   10467時間   4/14 20:00  
4月15日(月) 5時間 dwn   10472時間   4/15 20:30  
4月16日(火) 5時間 dwn   10477時間   4/16 20:30  
4月17日(水) 7時間 up   10484時間   4/17 21:00  
4月18日(木) 6時間 dwn   10490時間   4/18 22:00  
4月19日(金) 6時間 dwn   10496時間   4/19 20:30  
4月20日(土) 6時間 dwn   10502時間   4/20 21:30  
4月21日(日) 7時間 up   10509時間   4/21 20:00  
4月22日(月) 5時間 dwn   10514時間   4/22 22:00  
4月23日(火) 6時間 dwn   10520時間   4/23  
4月24日(水) 5時間 dwn   10525時間   4/24 20:30  
4月25日(木) 5時間 dwn   10530時間   4/25 21:30  
4月26日(金) 6時間 dwn   10536時間   4/26  
4月27日(土) 7時間 up   10543時間   4/27  
4月28日(日) 8時間 up   10551時間   4/28  
4月29日(月) 8時間 up   10559時間   4/29  
4月30日(火) 9時間 up   10568時間   4/30  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 178時間 （先月：190.50時間）
平均数（今月） dwn 5.93時間 （先月：6.15時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：35.5%）
総合データ（～4月）
合計数 10,568時間
平均数 6.74時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 50.5%