睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 5時間 dwn   14541.33時間   1/1  
1月2日(土) 8時間 up   14549.33時間   1/2  
1月3日(日) 8時間 up   14557.33時間   1/3  
1月4日(月) 5.5時間 dwn   14562.83時間   1/4  
1月5日(火) 5.5時間 dwn   14568.33時間   1/5  
1月6日(水) 6時間 dwn   14574.33時間   1/6  
1月7日(木) 5.5時間 dwn   14579.83時間   1/7  
1月8日(金) 6時間 dwn   14585.83時間   1/8  
1月9日(土) 7.5時間 up   14593.33時間   1/9  
1月10日(日) 7.5時間 up   14600.83時間   1/10  
1月11日(月) 8時間 up   14608.83時間   1/11  
1月12日(火) 5.5時間 dwn   14614.33時間   1/12  
1月13日(水) 5.5時間 dwn   14619.83時間   1/13  
1月14日(木) 5.5時間 dwn   14625.33時間   1/14  
1月15日(金) 5.5時間 dwn   14630.83時間   1/15  
1月16日(土) 7.5時間 up   14638.33時間   1/16  
1月17日(日) 7.5時間 up   14645.83時間   1/17  
1月18日(月) 5.5時間 dwn   14651.33時間   1/18  
1月19日(火) 6時間 dwn   14657.33時間   1/19  
1月20日(水) 5.5時間 dwn   14662.83時間   1/20  
1月21日(木) 6時間 dwn   14668.83時間   1/21  
1月22日(金) 6時間 dwn   14674.83時間   1/22  
1月23日(土) 8時間 up   14682.83時間   1/23  
1月24日(日) 7.5時間 up   14690.33時間   1/24  
1月25日(月) 5.5時間 dwn   14695.83時間   1/25  
1月26日(火) 6時間 dwn   14701.83時間   1/26  
1月27日(水) 5.5時間 dwn   14707.33時間   1/27  
1月28日(木) 4.5時間 dwn   14711.83時間   1/28  
1月29日(金) 6.5時間 dwn   14718.33時間   1/29  
1月30日(土) 8.5時間 up   14726.83時間   1/30  
1月31日(日) 8.5時間 up   14735.33時間   1/31  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 199時間 （先月：204.50時間）
平均数（今月） dwn 6.42時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） yoko 35.5% （先月：35.5%）
総合データ（～1月）
合計数 14,735.33時間
平均数 6.66時間
最高数 24時間（記録日：2019/06/25）
目標達成率 44.4%