睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 9時間 up   1963.4時間   no title  
1月2日(火) 8時間 up   1971.4時間   no title  
1月3日(水) 8時間 up   1979.4時間   no title  
1月4日(木) 8.5時間 up   1987.9時間   no title  
1月5日(金) 11.3時間 up   1999.2時間   no title  
1月6日(土) 8時間 up   2007.2時間   no title  
1月7日(日) 9時間 up   2016.2時間   no title  
1月8日(月) 8時間 up   2024.2時間   no title  
1月9日(火) 8.9時間 up   2033.1時間   no title  
1月10日(水) 8.5時間 up   2041.6時間   no title  
1月11日(木) 7.5時間 dwn   2049.1時間   no title  
1月12日(金) 7.5時間 dwn   2056.6時間   no title  
1月13日(土) 9.5時間 up   2066.1時間   no title  
1月14日(日) 7.8時間 dwn   2073.9時間   no title  
1月15日(月) 7.5時間 dwn   2081.4時間   no title  
1月16日(火) 6.9時間 dwn   2088.3時間   no title  
1月17日(水) 8.5時間 up   2096.8時間   no title  
1月18日(木) 8.9時間 up   2105.7時間   no title  
1月19日(金) 9.8時間 up   2115.5時間   no title  
1月20日(土) 7.4時間 dwn   2122.9時間   no title  
1月21日(日) 8時間 up   2130.9時間   no title  
1月22日(月) 8時間 up   2138.9時間   no title  
1月23日(火) 9.5時間 up   2148.4時間   no title  
1月24日(水) 8時間 up   2156.4時間   no title  
1月25日(木) 7.8時間 dwn   2164.2時間   no title  
1月26日(金) 7時間 dwn   2171.2時間   no title  
1月27日(土) 8時間 up   2179.2時間   no title  
1月28日(日) 8時間 up   2187.2時間   no title  
1月29日(月) 8.5時間 up   2195.7時間   no title  
1月30日(火) 8.3時間 up   2204時間   no title  
1月31日(水) 7.8時間 dwn   2211.8時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 257.40時間 （先月：213.70時間）
平均数（今月） up 8.30時間 （先月：7.91時間）
最高数（今月） up 11.30時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 71% （先月：59%）
総合データ（～1月）
合計数 2,211.80時間
平均数 7.55時間
最高数 11.30時間（記録日：2018/01/05）
目標達成率 43%