睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 7時間 dwn   144時間   no title  
10月2日(火) 7時間 dwn   151時間   no title  
10月3日(水) 7時間 dwn   158時間   no title  
10月4日(木) 6.5時間 dwn   164.5時間   no title  
10月5日(金) 7時間 dwn   171.5時間   no title  
10月6日(土) 6.5時間 dwn   178時間   no title  
10月7日(日) 8.5時間 up   186.5時間   no title  
10月8日(月) 9時間 up   195.5時間   no title  
10月9日(火) 7時間 dwn   202.5時間   no title  
10月10日(水) 6時間 dwn   208.5時間   no title  
10月11日(木) 6.5時間 dwn   215時間   no title  
10月12日(金) 8時間 up   223時間   no title  
10月13日(土)           no title  
10月14日(日) 13.5時間 up   236.5時間   no title  
10月15日(月) 8.5時間 up   245時間   no title  
10月16日(火) 8時間 up   253時間   no title  
10月17日(水) 6.5時間 dwn   259.5時間   no title  
10月18日(木) 6.5時間 dwn   266時間   no title  
10月19日(金) 7時間 dwn   273時間   no title  
10月20日(土) 7時間 dwn   280時間   no title  
10月21日(日) 8時間 up   288時間   no title  
10月22日(月) 6.5時間 dwn   294.5時間   no title  
10月23日(火) 8時間 up   302.5時間   no title  
10月24日(水) 5時間 dwn   307.5時間   no title  
10月25日(木) 6.5時間 dwn   314時間   no title  
10月26日(金) 8.5時間 up   322.5時間   no title  
10月27日(土) 6.5時間 dwn   329時間   no title  
10月28日(日)           no title  
10月29日(月) 8時間 up   337時間   no title  
10月30日(火) 8時間 up   345時間   no title  
10月31日(水) 8.5時間 up   353.5時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 216.50時間 （先月：137時間）
平均数（今月） up 7.47時間 （先月：7.21時間）
最高数（今月） up 13.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 41% （先月：32%）
総合データ（～10月）
合計数 353.50時間
平均数 7.36時間
最高数 13.50時間（記録日：2007/10/14）
目標達成率 38%