睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)              
10月2日(木)              
10月3日(金)              
10月4日(土)              
10月5日(日) 7.5時間 up   2030.8時間   no title  
10月6日(月) 6.5時間 up   2037.3時間   no title  
10月7日(火) 4.5時間 dwn   2041.8時間   no title  
10月8日(水) 7.5時間 up   2049.3時間   no title  
10月9日(木) 6.5時間 up   2055.8時間   no title  
10月10日(金)              
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月) 5時間 dwn   2060.8時間   no title  
10月14日(火)              
10月15日(水) 7時間 up   2067.8時間   no title  
10月16日(木) 5.5時間 dwn   2073.3時間   no title  
10月17日(金) 12時間 up   2085.3時間   no title  
10月18日(土) 7時間 up   2092.3時間   no title  
10月19日(日) 6時間 up   2098.3時間   no title  
10月20日(月) 5時間 dwn   2103.3時間   no title  
10月21日(火) 5.5時間 dwn   2108.8時間   no title  
10月22日(水)              
10月23日(木) 8時間 up   2116.8時間   no title  
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日) 5時間 dwn   2121.8時間   no title  
10月27日(月) 5時間 dwn   2126.8時間   no title  
10月28日(火) 6時間 up   2132.8時間   no title  
10月29日(水) 5.5時間 dwn   2138.3時間   no title  
10月30日(木) 6時間 up   2144.3時間   no title  
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 121時間 （先月：94.50時間）
平均数（今月） up 6.37時間 （先月：5.56時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 57.9% （先月：35.3%）
総合データ（～10月）
合計数 2,144.30時間
平均数 6.02時間
最高数 12時間（記録日：2008/10/17）
目標達成率 56.7%