睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木)              
1月2日(金)              
1月3日(土)              
1月4日(日) 5時間 dwn   2368.3時間   no title  
1月5日(月) 5.5時間 dwn   2373.8時間   no title  
1月6日(火) 4.5時間 dwn   2378.3時間   no title  
1月7日(水) 5時間 dwn   2383.3時間   no title  
1月8日(木) 6時間 up   2389.3時間   no title  
1月9日(金)              
1月10日(土)              
1月11日(日) 7.5時間 up   2396.8時間   no title  
1月12日(月) 6時間 up   2402.8時間   no title  
1月13日(火) 5.5時間 dwn   2408.3時間   no title  
1月14日(水) 4.5時間 dwn   2412.8時間   no title  
1月15日(木) 4時間 dwn   2416.8時間   no title  
1月16日(金)              
1月17日(土) 6時間 up   2422.8時間   no title  
1月18日(日) 6時間 up   2428.8時間   no title  
1月19日(月) 6時間 up   2434.8時間   no title  
1月20日(火)              
1月21日(水)              
1月22日(木) 5時間 dwn   2439.8時間   no title  
1月23日(金)              
1月24日(土)              
1月25日(日) 6時間 up   2445.8時間   no title  
1月26日(月) 4時間 dwn   2449.8時間   no title  
1月27日(火) 7時間 up   2456.8時間   no title  
1月28日(水) 6時間 up   2462.8時間   no title  
1月29日(木) 6時間 up   2468.8時間   no title  
1月30日(金)           no title  
1月31日(土)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 105.50時間 （先月：104時間）
平均数（今月） dwn 5.55時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 52.6% （先月：68.8%）
総合データ（～1月）
合計数 2,468.80時間
平均数 6.04時間
最高数 12時間（記録日：2008/10/17）
目標達成率 57.2%