睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土)              
1月6日(日)              
1月7日(月) 4.5時間 dwn   2394.5時間   no title  
1月8日(火) 7時間 up   2401.5時間   no title  
1月9日(水) 6時間 up   2407.5時間   no title  
1月10日(木) 5時間 dwn   2412.5時間   no title  
1月11日(金) 6時間 up   2418.5時間   no title  
1月12日(土) 8時間 up   2426.5時間   no title  
1月13日(日) 6時間 up   2432.5時間   no title  
1月14日(月) 7.5時間 up   2440時間   no title  
1月15日(火) 4時間 dwn   2444時間   no title  
1月16日(水) 7時間 up   2451時間   no title  
1月17日(木) 7時間 up   2458時間   no title  
1月18日(金) 5時間 dwn   2463時間   no title  
1月19日(土) 7時間 up   2470時間   no title  
1月20日(日) 7時間 up   2477時間   no title  
1月21日(月) 7時間 up   2484時間   no title  
1月22日(火) 4時間 dwn   2488時間   no title  
1月23日(水) 5.5時間 dwn   2493.5時間   no title  
1月24日(木) 8時間 up   2501.5時間   no title  
1月25日(金) 6時間 up   2507.5時間   no title  
1月26日(土) 6時間 up   2513.5時間   no title  
1月27日(日) 7.5時間 up   2521時間   no title  
1月28日(月) 6.5時間 up   2527.5時間   no title  
1月29日(火) 5.5時間 dwn   2533時間   no title  
1月30日(水) 6.5時間 up   2539.5時間   no title  
1月31日(木) 5.5時間 dwn   2545時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 155時間 （先月：163時間）
平均数（今月） up 6.20時間 （先月：6.04時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 68% （先月：56%）
総合データ（～1月）
合計数 2,545時間
平均数 6.09時間
最高数 10時間（記録日：2012/11/18）
目標達成率 59%