睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2026年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 7.25時間 up   47525.37時間   no title  
4月2日(木) 7.25時間 up   47532.62時間   no title  
4月3日(金) 7.25時間 up   47539.87時間   no title  
4月4日(土) 7.5時間 up   47547.37時間   no title  
4月5日(日) 7時間 up   47554.37時間   no title  
4月6日(月) 7.25時間 up   47561.62時間   no title  
4月7日(火) 7.25時間 up   47568.87時間   no title  
4月8日(水) 7.25時間 up   47576.12時間   no title  
4月9日(木) 7時間 up   47583.12時間   no title  
4月10日(金) 7.25時間 up   47590.37時間   no title  
4月11日(土) 6.5時間 up   47596.87時間   no title  
4月12日(日) 8.5時間 up   47605.37時間   no title  
4月13日(月) 7.25時間 up   47612.62時間   no title  
4月14日(火) 7.25時間 up   47619.87時間   no title  
4月15日(水) 7.25時間 up   47627.12時間   no title  
4月16日(木) 7時間 up   47634.12時間   no title  
4月17日(金) 7.25時間 up   47641.37時間   no title  
4月18日(土) 7.25時間 up   47648.62時間   no title  
4月19日(日) 7時間 up   47655.62時間   no title  
4月20日(月) 8時間 up   47663.62時間   no title  
4月21日(火) 6.75時間 up   47670.37時間   no title  
4月22日(水) 7.25時間 up   47677.62時間   no title  
4月23日(木) 6.75時間 up   47684.37時間   no title  
4月24日(金) 7.25時間 up   47691.62時間   no title  
4月25日(土) 7.75時間 up   47699.37時間   no title  
4月26日(日) 8.5時間 up   47707.87時間   no title  
4月27日(月) 7.25時間 up   47715.12時間   no title  
4月28日(火) 7.5時間 up   47722.62時間   no title  
4月29日(水) 6.75時間 up   47729.37時間   no title  
4月30日(木) 6.5時間 up   47735.87時間   no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 217.75時間 （先月：221.75時間）
平均数（今月） dwn 7.26時間 （先月：7.39時間）
最高数（今月） dwn 8.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 100% （先月：103%）
総合データ（～4月）
合計数 47,735.87時間
平均数 8.19時間
最高数 19.50時間（記録日：2014/12/21）
目標達成率 97%