睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 7時間 up   698時間   Today's Fi...  
7月2日(火) 5.5時間 dwn   703.5時間   Today's Fi...  
7月3日(水)              
7月4日(木)              
7月5日(金)              
7月6日(土) 7.5時間 up   711時間   Today's Fi...  
7月7日(日) 7時間 up   718時間   Today's Fi...  
7月8日(月) 7.5時間 up   725.5時間   Today's Fi...  
7月9日(火)              
7月10日(水)              
7月11日(木)              
7月12日(金)              
7月13日(土) 8時間 up   733.5時間   Today's Fi...  
7月14日(日) 7時間 up   740.5時間   Today's Fi...  
7月15日(月) 8時間 up   748.5時間   Today's Fi...  
7月16日(火)              
7月17日(水)              
7月18日(木)              
7月19日(金)              
7月20日(土) 7時間 up   755.5時間   Today's Fi...  
7月21日(日) 7時間 up   762.5時間   Today's Fi...  
7月22日(月) 6.5時間 dwn   769時間   Today's Fi...  
7月23日(火)              
7月24日(水)              
7月25日(木)              
7月26日(金)              
7月27日(土) 7時間 up   776時間   Today's Fi...  
7月28日(日)           Today's Fi...  
7月29日(月) 6.5時間 dwn   782.5時間   Today's Fi...  
7月30日(火) 5.5時間 dwn   788時間   Today's Fi...  
7月31日(水)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 97時間 （先月：82時間）
平均数（今月） up 6.93時間 （先月：6.83時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 71% （先月：58%）
総合データ（～7月）
合計数 788時間
平均数 7.30時間
最高数 10時間（記録日：2019/03/30）
目標達成率 67%