睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7時間 up   461.5時間   73日目  
7月2日(月) 7時間 up   468.5時間   74日目  
7月3日(火) 7.5時間 up   476時間   75日目  
7月4日(水) 7.5時間 up   483.5時間   76日目  
7月5日(木) 6時間 dwn   489.5時間   77日目  
7月6日(金) 5時間 dwn   494.5時間   78日目  
7月7日(土) 6.5時間 dwn   501時間   79日目  
7月8日(日) 6.5時間 dwn   507.5時間   80日目  
7月9日(月) 6時間 dwn   513.5時間   81日目  
7月10日(火) 6時間 dwn   519.5時間   82日目  
7月11日(水) 4.5時間 dwn   524時間   83日目  
7月12日(木) 4.5時間 dwn   528.5時間   84日目  
7月13日(金) 5.5時間 dwn   534時間   85日目  
7月14日(土) 5.5時間 dwn   539.5時間   86日目  
7月15日(日) 6時間 dwn   545.5時間   87日目  
7月16日(月) 8時間 up   553.5時間   88日目  
7月17日(火) 6.5時間 dwn   560時間   89日目  
7月18日(水) 7時間 up   567時間   90日目　  
7月19日(木) 5時間 dwn   572時間   91日目  
7月20日(金) 5.5時間 dwn   577.5時間   92日目  
7月21日(土) 4時間 dwn   581.5時間   93日目  
7月22日(日) 8時間 up   589.5時間   94日目  
7月23日(月) 7時間 up   596.5時間   95日目  
7月24日(火) 4.5時間 dwn   601時間   96日目  
7月25日(水) 6時間 dwn   607時間   97日目  
7月26日(木) 7時間 up   614時間   98日目  
7月27日(金) 7.5時間 up   621.5時間   99日目  
7月28日(土) 4時間 dwn   625.5時間   100日目  
7月29日(日) 5時間 dwn   630.5時間   101日目  
7月30日(月) 5.5時間 dwn   636時間   102日目  
7月31日(火) 6時間 dwn   642時間   103日目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 187.50時間 （先月：186.50時間）
平均数（今月） dwn 6.05時間 （先月：6.22時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 32% （先月：30%）
総合データ（～7月）
合計数 642時間
平均数 6.06時間
最高数 10時間（記録日：2007/05/06）
目標達成率 27%