睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 7時間 up   649時間   104日目  
8月2日(木) 7時間 up   656時間   105日目  
8月3日(金) 4.5時間 dwn   660.5時間   106日目  
8月4日(土) 6.5時間 dwn   667時間   107日目  
8月5日(日) 4時間 dwn   671時間   108日目  
8月6日(月) 7.5時間 up   678.5時間   109日目  
8月7日(火) 7.5時間 up   686時間   110日目  
8月8日(水) 7.5時間 up   693.5時間   111日目  
8月9日(木) 6時間 dwn   699.5時間   112日目  
8月10日(金) 7時間 up   706.5時間   113日目  
8月11日(土) 9時間 up   715.5時間   114日目  
8月12日(日) 4時間 dwn   719.5時間   115日目  
8月13日(月) 7時間 up   726.5時間   116日目  
8月14日(火) 6時間 dwn   732.5時間   117日目  
8月15日(水) 9時間 up   741.5時間   118日目  
8月16日(木) 6時間 dwn   747.5時間   119日目  
8月17日(金)           120日目  
8月18日(土)           121日目  
8月19日(日) 6時間 dwn   753.5時間   122日目  
8月20日(月)              
8月21日(火) 7時間 up   760.5時間   123日目  
8月22日(水) 7時間 up   767.5時間   124日目  
8月23日(木)              
8月24日(金)              
8月25日(土) 7時間 up   774.5時間   125日目  
8月26日(日) 8.5時間 up   783時間   126日目  
8月27日(月) 5時間 dwn   788時間   127日目  
8月28日(火) 7時間 up   795時間   128日目  
8月29日(水) 10時間 up   805時間   129日目  
8月30日(木) 4時間 dwn   809時間   130日目  
8月31日(金) 7時間 up   816時間   131日目  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 174時間 （先月：187.50時間）
平均数（今月） up 6.69時間 （先月：6.05時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 62% （先月：32%）
総合データ（～8月）
合計数 816時間
平均数 6.18時間
最高数 10時間（記録日：2007/08/29）
目標達成率 34%