睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水)              
12月2日(木)              
12月3日(金)              
12月4日(土) 7.5時間 up   9385.25時間   no title  
12月5日(日) 7時間 up   9392.25時間   no title  
12月6日(月) 6.5時間 dwn   9398.75時間   no title  
12月7日(火) 6.5時間 dwn   9405.25時間   no title  
12月8日(水)              
12月9日(木) 3時間 dwn   9408.25時間   no title  
12月10日(金) 6時間 dwn   9414.25時間   no title  
12月11日(土)              
12月12日(日)           no title  
12月13日(月) 6時間 dwn   9420.25時間   no title  
12月14日(火)           no title  
12月15日(水) 5時間 dwn   9425.25時間   no title  
12月16日(木) 6時間 dwn   9431.25時間   no title  
12月17日(金) 3時間 dwn   9434.25時間   no title  
12月18日(土) 6時間 dwn   9440.25時間   no title  
12月19日(日) 6時間 dwn   9446.25時間   no title  
12月20日(月)           no title  
12月21日(火) 8時間 up   9454.25時間   no title  
12月22日(水) 5時間 dwn   9459.25時間   no title  
12月23日(木) 4.5時間 dwn   9463.75時間   no title  
12月24日(金)              
12月25日(土) 7時間 up   9470.75時間   no title  
12月26日(日) 3.5時間 dwn   9474.25時間   no title  
12月27日(月) 3時間 dwn   9477.25時間   no title  
12月28日(火) 2時間 dwn   9479.25時間   no title  
12月29日(水)              
12月30日(木) 4.5時間 dwn   9483.75時間   no title  
12月31日(金)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 106時間 （先月：113.50時間）
平均数（今月） dwn 5.30時間 （先月：5.97時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：31.6%）
総合データ（～12月）
合計数 9,483.75時間
平均数 5.31時間
最高数 12時間（記録日：2020/02/04）
目標達成率 19.7%