睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2017年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(土) 9時間 up   1902.5時間   (17.04.01)  
4月2日(日) 9.5時間 up   1912時間   (17.04.02)  
4月3日(月) 6.5時間 dwn   1918.5時間   (17.04.03)  
4月4日(火) 8時間 up   1926.5時間   (17.04.04)  
4月5日(水) 8時間 up   1934.5時間   (17.04.05)  
4月6日(木) 7時間 up   1941.5時間   (17.04.06)  
4月7日(金) 7.5時間 up   1949時間   (17.04.07)  
4月8日(土) 8時間 up   1957時間   (17.04.08)  
4月9日(日) 8.5時間 up   1965.5時間   (17.04.09)  
4月10日(月) 6.5時間 dwn   1972時間   (17.04.10)  
4月11日(火) 7.5時間 up   1979.5時間   (17.04.11)  
4月12日(水) 7時間 up   1986.5時間   (17.04.12)  
4月13日(木) 10時間 up   1996.5時間   (17.04.13)  
4月14日(金) 6.5時間 dwn   2003時間   (17.04.14)  
4月15日(土) 7時間 up   2010時間   (17.04.15)  
4月16日(日) 8.5時間 up   2018.5時間   (17.04.16)  
4月17日(月) 7.5時間 up   2026時間   (17.04.17)  
4月18日(火) 7.5時間 up   2033.5時間   (17.04.18)  
4月19日(水) 8時間 up   2041.5時間   (17.04.19)  
4月20日(木) 6.5時間 dwn   2048時間   (17.04.20)  
4月21日(金) 7.5時間 up   2055.5時間   (17.04.21)  
4月22日(土) 8時間 up   2063.5時間   (17.04.22)  
4月23日(日) 8.5時間 up   2072時間   (17.04.23)  
4月24日(月) 7時間 up   2079時間   (17.04.24)  
4月25日(火) 9時間 up   2088時間   (17.04.25)  
4月26日(水) 7.5時間 up   2095.5時間   (17.04.26)  
4月27日(木) 6.5時間 dwn   2102時間   (17.04.27)  
4月28日(金) 8時間 up   2110時間   (17.04.28)  
4月29日(土) 7.5時間 up   2117.5時間   (17.04.29)  
4月30日(日) 9時間 up   2126.5時間   (17.04.30)  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 233時間 （先月：240時間）
平均数（今月） up 7.77時間 （先月：7.74時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：10.50時間）
目標達成率（今月） up 83.3% （先月：71%）
総合データ（～4月）
合計数 2,126.50時間
平均数 7.06時間
最高数 11.50時間（記録日：2017/02/26）
目標達成率 59.1%